Mleko UHT łaciate

mleko to przede wszystkim najlepsze i podstawowe źródło łatwo wchłanianego wapnia, tak dla dzieci, jak i dla dorosłych. Pierwiastek ten jest niezbędny m. in. do budowy zębów i kości. Do 10 roku życia powstaje 50% tzw. masy kostnej, a do 20. - już 90% . Trzecia dekada życia to zakończenie tego procesu. Spożywanie mleka, a co za tym idzie, uzupełnianie wapnia w tym okresie sprawi, że kości będą wytrzymałe, a w późniejszych latach ochroni przed osteoporozą. Zawarty w mleku wapń jest również dobroczynny dla układu nerwowego i hormonalnego, mięśni oraz krwi.